¿Qué beneficios y propiedades tiene el aceite de oliva?

Vamos a hacer un recorrido por qué beneficios y propiedades tiene el Aceite de Oliva. La dieta mediterránea es considerada una las más saludables y equilibradas. Esta dieta es casi un estilo de vida. Los expertos consideran que una de las características que hace beneficiosa este tipo de alimentación, es el tipo de grasa que compone la mayoría de los platos de la dieta mediterránea, como son los frutos secos, el pescado azul o, en especial, el aceite de oliva. Así, dentro de